Gimnastyka korekcyjna jest już nie przebojowa, a nazewnictwo to zostało wycofane z powszechnego użytku z marszu po skończeniu szkoły podstawowej. Dzisiaj takim gatunkiem gimnastyki z powodzeniem mamy opcję nazwać fitness i warsztaty powiązane z tym modelem wysiłku. Klubiki fitness działają w naszym państwie id dobrych większej liczby lat, pomimo to chyba okres najlepszego prosperity jest akurat teraz, jeżeli już nasze społeczeństwo dojrzało już a przy tym, ażeby zacząć dbać o swą sylwetkę. W momencie przełomowym lat zmienił się też niemożliwie mocno udostępniany ekwipunek do fitnessu, jaki jest coraz nowocześniejszy. Najpopularniejszym sprzętem dla Kobiet są rollmasażery, jakie przypominają siedzenie pod którym obracają się wyjątkowe rolki z masującymi półkulami. Ćwiczenie nie potrzebuje dużego wysiłku mimo to daje kompletnie niezły efekt. Wystarczy jedynie usiąść przyjemnie na urządzeniu jeśli właściwie o wygodzie mamy opcję w tym przypadku mówić. Niestety, pomimo to większość kobiet mnóstwo przegina z długością zasiedzenia się na rolkach masażera. Innym sprzętem fitness dla kobiet są masażery wibracyjne z taśmami, jakie masują pełne kobiece ciało w tym momencie z pomocą dodatkowych taśm. Wibracje w tym urządzeniu idą od samego dołu, albowiem tam się zaczyna działanie tegoż urządzenia. Pasy, jakie są przypięte do urządzenia wibrują na wszelkie możliwe strony a my można założyć tam, gdzie uważamy, że przystoi coś poprawić. Nie warto przesadzać z ćwiczeniami, pomimo to dzisiejszy ekwipunek do fitnessu pozwala właściwie ćwiczenie non stop. Kto jedynie pragnie uprawiać fitness może to robić codziennie. Jest to nadzwyczaj zdrowy tryb życia.